SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • [...] negatywny aspekt, który najprawdopodobniej wiąże się z deką a mianowicie spadek libido itp. które zacząłem czuć gdzieś tak od 4,5 tygodnia bicia deki - biorę dziennie 300mg witaminy b6 zapobiegawczo na poziom prolaktyny i zamierzam pociągnąć tak minimum z tydzień w trakcie odbloku. Zamierzam zrobić odblokowanie po 3 tygodniach od od ostanich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2008-03-02 14:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jak już zdążyliście się przyzwyczaić - Activlab nie próżnuje, tylko cały czas kombinuje jakby dogodzić swoim Klientom. Kolejnym efektem tych zabiegów - jest następna nowość Musli Gainbody 15 Musli Gainbody 15 jest następcą jeszcze sprzedawanego przez nas Musli Gainbody. Ulepszony skład produktu, nowa zdecydowanie lepsza receptura i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7993 Data: 2010-01-13 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę i dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 6.wyciskanie odwrotne na maszynie 15x12x10x8x 7.lydki na maszynie 15x12x10x8x Jeśli moglibyście proszę też o ocenę suplementów: 1. kreatyna z universala w proszku (kończe cykl) 2. bcaa z activlaba 3. witaminy olimp multiple 4. flexit gelacoll w tabletkach 5. białko hi tec anabol protein (aktualnie na wykończeniu), dokupiłem hi tec protein

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2015-04-22 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wmiary 176 wzrost i 76 waga zapotrzebowanie przy treningu 5 razy w tygodniu ustalłem na 3000kcl. Moim celem jest edukcja tkanki tłuszczowej dlatego próg to 2600kcl. Przez pewien okres dość dobrze szło natomiast obecnie stoję w miejscu dlatego prosiłbym o pomoc: Śniadanie 8.00 Białko Ecnom lub Olimp 80 35g Łyżka stołowa oleju lnianego owsianka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2014-04-04 16:20:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] i wartościowego w składniki odżywcze jarmużu który bez problemu można kupić w większości sklepów. Do tego szybki w przygotowaniu i bardzo odżywczy kuskus bogaty w skrobie, witaminy oraz kwas foliowy. Kuskus w 100 g zawiera aż 75 g węglowodanów, więc warto po niego sięgnąć. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a3a925a3d2e4ad8b31144157f860518.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2015-01-14 23:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje produktów - OLIMP

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] „panaceum" lecz proste, a czasem „brakujące ogniwa" w ofercie firmy OLIMP. Pierwsze w kolejności na myśl przychodzi mi stworzenie kompleksowego preparatu zawierającego witaminy z gr. B. O ich zapotrzebowaniu nie będę wspominał, gdyż wiadomo jak wielkie znaczenia mają dla osób aktywnie uprawiających sport. Choć nie często się słyszy aby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11725 Data: 2009-12-02 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszedłem na produkt heliosa Clen + Joha, dawkowałem: 0 - 5 dni 20 μg 6 - 10 dni 40 μg 10 - 15 dni 60 μg + sally 4 mg wieczorem przed tajskim Dodatkowo suplementuję 30k witaminy D e4d, zestaw witamin, Neurovit wit B, oraz podczas clenu aspargin 3 x 2 tab ed. Jakość środków jest dobra, dodatkowo to co dostepne jest apteczne. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2024-03-12 11:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3 dniowy do oceny - masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: wf 3x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full (oprócz ławki skos ujemny) Dieta: staram sie jesc pełnowartosciowo lecz nie zawsze tak jest (szkoła) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko whey shaky + witaminy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2010-12-21 22:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut oszczepem to bardzo specyficzna konkurencja, wbrew pozorom każdy by powiedział, że pracuje tylko mięsień naramienny albo coś w tym stylu... Jednak jest o wiele inaczej :) oto mięśnie, które pracują przy wyrzucie tzw. "łuku napiętym". Fotke również zamieszczam :)piersiowy wielki, zębaty boczny, skośny brzucha, prosty brzucha, najszerszy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12524 Data: 2005-09-06 20:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja proszę o ocenę i sugestie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 176 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na słowni : patrz poczatek postu Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, omega3, witaminy, gaspari SP+SO, poza cyklem NOZ IV+reanimator, MZB

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2010-05-10 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Way-C® - witaminę C w opatentowanej formule zawierającej kompleks kwasu l-askorbinowego i naturalnych wosków roślinnych wzbogaconą bioflawonoidami cytrusowymi. Taka postać witaminy C jest dobrze tolerowana przez ludzki układ pokarmowy, charakteryzuje się wysoką trwałością i biodostępnością, przez co wydatnie wspomagającą układ odpornościowy i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7955 Data: 2010-09-28 00:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - GLUCOFAST (Zastrzyk Energii)

    Temat
    PEAK Performance

    [...] bezpośrednio po treningu, aby, dostarczając budulca i energii, umożliwić natychmiastowy przyrost masy ciała. Preparat wzbogacony jest w pełen zestaw witamin z grupy B oraz witaminy antyoksydacyjne C i E, niezbędne podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. Sposób użycia: rozpuścić 50g (2 pełne miarki) preparatu w 150-250 ml wody; w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-10-21 12:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (zagojone ) Cykl: 1-5 tyg Metanabol PMP profilaktyka: masc Cepan, Lakcid, Zurawina w plynie, Lecytyna, Koenzym Q10, Aspargin, Liv52, Essentiale po cyklu cd essentiale, witaminy z Universala, Omega 3, Colon C, Cynk nie bede uzywal mam pod reka bactilac, acard, finasteryd, tamoxifen (4,5 tyg) odzywki: BCAA, DAA-Stin, FA Whey Protein, Masix [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2014-05-08 13:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP SYSTEM PROTEIN 80

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (dla smaków: truskawkowy, truskawkowo-bananowy, wieloowocowy), naturalny barwnik- beta karoten ( dla smaków: bananowy, wieloowocowy), regulator kwasowości- kwas jabłkowy, witaminy ( tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna), substancja wzbogacająca-lecytyna, substancje słodzące-aspartam, [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13842 Data: 2003-11-03 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 155 kg przy wadze 84 kg. martwy wynik z czerwca 205 kg przysiad seria z wczoraj 130 x 5 Zależy mi na zwiększeniu siły oraz masy mięśniowej, oczywiście planuje dalej brać witaminy, aminokwasy białko gainery. co do diety, dużo jem , niestety nie mam ścisłej diety ze względu na pracę fizyczną, przez cały rok praca minimum 10 czasami nawet 13h [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-10-05 09:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Protein Bar

    Temat
    Nutrend

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Bar_i36688_d400x400.jpg OPIS Znakomity Smak 24 % Białek Wartościowe Źródła Białek BCAA, Glutamina, Witaminy Bez glutenu Protein Bar charakteryzuje się wysoką zawartością białka i niezwykle dopracowanym smakiem. Idealna przekąska między posiłkami, która może pełnić rolę posiłku zastępczego ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2017-06-21 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • / helen

    Temat
    Ladies SFD

    Witam jestem nowa na forum i odrazu postanowiłam skoczyć na głeboką wodę tzn udział w konkursie na PUPE :D wzrost : 166 waga: 51 biodra :85 stąż treningowy : 2 miesiące średnio poważąnie ale teraz pora to zmienić Dieta : 1. - 50 gram owsianki + 30 gram WPC + owoc 2. - 3 całe jajka + 6 wafli ryżowych 3. - 100 gram polędwiczek z piersi z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-04-18 23:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150mg 40ug 10 50mg 100mg off odblok każdy wie .. dieta śniadanie- 200g piersi na sniadanie 50g ryżu 10g błonnika FA 5g omega 3 witaminy 375mg magnezu 2 posiłek 200g piersi 10g olej orzechowy 3 kromki chleba razowego ze słonecznikiem z biedronki 3 taki sam jak 2 1,5h przed treningiem igła 1h [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2012-06-23 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-8 kapsułek dziennie, rano poprzebudzeniu, 30 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu. SKŁAD: W porcji 4 kapsułek: 2000 mg l-leucyny, 16,56 mg tauryny, 2,24 mg witaminy B6 (112% RDA). %RDA - Realizacja zalecanego dziennego spożycia na porcję preparatu. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-07 15:36:51 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8114 Data: 2007-12-11 12:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorąca prośba o ocenę FBW + kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 24 Waga: 81 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa (sucha) Staż treningowy na słowni: 8 m-cy Uprawiane inne sporty: HIIT w dni nietreningowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztanga, sztangielki, drążek Dieta: jest ok Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: wpc, carbo, witaminy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2009-01-29 21:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)